TENIS

El tenis un deporte  exigente, y lo primero que debemos contar, como para dar el primer inicio, es que este deporte, se puede realizarse en varias formas también hay que tener en cuenta que hay juegos pre deportivos para realizar este.
 Este es un deporte muy bueno, además se  puede practicar al aire libre o en pistas cubiertas. Se necesita estar en forma para tener un mejor rendimiento.

El tenis es divertido requiere concentración,estrategia, habilidad , confianza y requiere de mucha dedicación.Es competitivo y muy dinámico.

Es un deporte que se puede practicar a cualquier edad, pero si alguien desea desarrollar sus habilidades para competencia, es recomendable que comience a partir de los cinco años.

Muchos padres deciden apuntar a sus hijos a este deporte desde muy pequeños, pues se convierte en una buena manera de sustituir el ocio y de iniciar a los niños en la práctica del deporte. Para practicarlo, es necesario un equipo básico formado por una raqueta, pelotas, zapatillas de tenis y ropa de deporte cómoda.
Es un deporte que se practica en todos los países del mundo.Ademas sólo hace falta una persona más para jugarlo

 Jugando este deporte, además de tonificar y fortalecer la musculatura, sobre todo la de nuestros brazos y piernas, conseguimos aumentar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Todo esto sin olvidar que es una forma excelente de quemar calorías y de liberar tensiones con cada golpe de raqueta, algo muy útil cuando el estrés está al acecho.